© O'Gleman Média / Maude Chauvin

Dans son nouveau livre Tellement frais, la nutritionniste Geneviève O’Gleman vous propose des idées délicieusement rafraîchissantes de plats colorés et faciles à préparer pour vous accompagner tout l’été. Tout y est pour vos soirées entre amis qui s’étirent à l’infini, vos roadtrips au pied levé, vos pique-niques improvisés et même vos soupers un peu pressés!

Au menu : 

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• Des salades festives et gourmandes pour ensoleiller vos lunchs et vos soupers ;

• Des bases pratiques pour mettre votre cerveau en mode vacances ;

• Des repas sans cuisson parfaits quand le mercure s’emballe ;

• Des plats vite faits pour égayer vos pique-niques et faire fureur au prochain party de voisins ;

• Des recettes pour les journées piscine, lorsque vous n’avez pas envie de sortir de l’eau pour aller cuisiner ;

• Des boissons pour vous désaltérer, des plus ludiques aux plus raffinées ;

• Des desserts frais ou glacés qui sauront rivaliser avec la crèmerie du quartier.